Le soin apaise. Le mouvement transforme durablement.
Retrouver mobilité et vitalité par le mouvement
Le mouvement est un formidable allié du bien-être. Grâce à des séances individuelles ou en petits groupes, adaptées à votre condition physique et à vos objectifs, retrouvez progressivement souplesse, énergie, équilibre et confiance dans votre corps.
Mobilité douce & respiration
Retrouvez le plaisir de bouger, à votre rythme: Des séances personnalisées associant mobilité, respiration et renforcement progressif pour retrouver souplesse, équilibre, tonicité et confiance en votre corps. Une approche idéale pour reprendre une activité en douceur, retrouver une silhouette plus tonique et vous sentir mieux au quotidien.
1h • 35 € en séance individuelle (tarifs préférentiel en petit groupe)
